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1、孕妇 西瓜:西瓜里面含有瓜氨酸以及精氨酸的水果成分,这具有利尿、去水消肿的孕妇作用。而且西瓜中是水果没有脂肪、胆固醇的去水,吃起来也清爽解渴,是夏天最好的解暑水果。不过,孕妇吃西瓜也要适量,吃得太多会使血糖升高。

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2、梨子:梨是寒性类水果,吃梨能够清热润肺、止咳化痰。而且梨还具有清热利尿的作用,孕妇在出现水肿的时候,多吃一些梨就能够改善水肿的情况,而且还可以缓解孕期高血压。

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3、桃子:吃桃能够改善孕妇的贫血问题,而且桃中含有很多的钾元素,而钾元素就能够利尿消肿,所以桃子特别适合出现了水肿的孕妇食用。

4、葡萄:葡萄的营养非常丰富,而且能够有助于消化。葡萄还具有通利小便的效果,如果孕妇有水肿的话,吃一些葡萄酒能够缓解水肿的情况。

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